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    國家衛健委建議:40歲起每年應檢測一次空腹血糖

    2020-11-03 13:54 編輯:TF010 來源:北京晚報

    今年11月14日是第14個“聯合國糖尿病日”,為此國家衛健委公布了“糖尿病防治核心信息”,其中明確了超重肥胖、血脂異常等八類糖尿病高危人群。

    國家衛健委建議要合理膳食、經常運動;健康人群從40歲開始每年檢測1次空腹血糖;糖尿病前期人群每半年檢測1次空腹血糖或餐后2小時血糖。

    這樣防治糖尿病

    典型癥狀:“三多一少”,即多飲、多食、多尿和體重減輕。

    高危人群:具備以下因素之一,即為糖尿病高危人群:年齡≥40歲,超重與肥胖,高血壓,血脂異常,靜坐生活方式,糖尿病家族史,妊娠糖尿病史和巨大兒(出生體重≥4千克)生育史。

    危害風險:常見并發癥有卒中、心肌梗死、視網膜病變、糖尿病腎病、糖尿病足等;糖尿病患者發生心腦血管疾病的危險性較同年齡、性別的非糖尿病人群高出2至4倍;糖尿病患者常伴有高血壓和血脂異常;糖尿病視網膜病變是導致成年人群失明的主要原因;糖尿病腎病是造成腎功能衰竭的常見原因之一;糖尿病足嚴重者可導致截肢。

    預防要點:健康人群從40歲開始每年檢測1次空腹血糖,;糖尿病前期人群建議每半年檢測1次空腹血糖或餐后2小時血糖;此外通過飲食控制和運動,使超重肥胖者體重指數達到或接近24,或體重至少下降7%,而糖尿病前期人群發生糖尿病的風險可下降35%至58%。

    (原標題:“聯合國糖尿病日”將至 國家衛健委建議?40歲起每年應檢測一次空腹血糖)

     

     

    來源:北京晚報?記者劉歡

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